2025年も今日で終わり
今年も1年間、頑張って働いて遊んできました
総まとめとして以下を振り返っていきます
2025年のまとめ
- 資産状況が1年間でどのように変化したか
- 収入がどのくらいあったか
- 支出状況:何にお金を使ったか
昨年の分は下記
-
-
2024年末に今年の資産額と支出を振り返る
続きを見る
今年の年初に立てた計画は下記
続きを見る
医師10年目 2025年の年間予算・投資計画を考える
2025年の資産推移・収入支出を振り返る
2025年の資産推移:個別株と高配当投資信託が上昇、キャッシュは減少
2024年末の資産一覧は下記のようでした

詳細は以下

2024年は配当目的の個別株投資を進めて、キャッシュを減らすことに注力した1年でした。とはいえ2025年開始時点でまだまだ多くのキャッシュがありました
このため2025年は引き続き個別株投資を続けてキャッシュフローを増やすこと、2024年に開始した新NISA(インデックス投資)へ積立を継続することで、増えすぎた現金比率を減らすことを目標としました。
2025年開始時点での方針
- インデックス投資は717.5万円/年
- 個別株は100万円/月(1,200万円/年)
ただ途中で投資方針変更もありました。
具体的にこれまでキャッシュフロー目的の投資は国内株式だけだったのですが、外国株式も混ぜたいなということで高配当寄りの投資信託、SBI・SCHDの定期購入を開始しました。またオルタナティブ資産ということで、BTCの定期購入も開始しています。
具体的な投資行動は下記となりました
今年購入した金融商品
- インデックス投資:710.8万円 (2024年は675.3万円)
- 国内個別株式:1,015.5万円 (2024年は1,187.3万円)
- SBI・S・SCHD:703.7万円
- BTC:70.0万円
- 合計:2,500.1万円
国内個別株式は税引前配当金が200万円/年の節目に達したことで、途中で積立を停止しています。一方でSBI・S・SCHDとBTCは毎月100万円/10万円の定期購入を開始しました
この結果、2025年末の資産状況は下記のようになりました

詳細は以下

2025年末での比率(カッコ内は2024年末との比較)
- キャッシュ類:34% (-13%)
- インデックス投資:28% (+4%)
- 個別株式・J-REIT:31% (+5%)
- 米国投資信託(配当あり):4% (New)
そこで、各カテゴリでの変化を見ていきます
現金・銀行等:5,910万円 (前年比-716万円)
いわゆるキャッシュ類です
生活防衛資金として生活費35〜40万円 × 12ヶ月 ≒500万円を死守ラインとしています
生活防衛資金:いざというときに使うための備えのお金
生活費の半年分〜2年分くらいが目処とされることが多い
今年は積極的に金融資産を購入したため、増加額はかなり少なくなりました。
現金資産は妻の資産で比率が高く、自分個人でみると2,287万円→1,286万円と1,001万円減少しています
投資信託(インデックス投資)・iDeCo:4,950万円(前年比+1,534万円)
2025年 インデックス投資の成績
- 年間購入金額:710.8万円
- 累積購入金額:2,742.4万円
- 評価金額:4,950.8万円 (国内15.6% 国外84.4%)
- 損益:+2,208.4万円 (+80.5%)
今年のインデックス投資については下記の記事でも書きました
-
-
2025年 インデックス投資の成績と来年の展望【開始7.5年】
続きを見る
今年は1年間順当に購入を継続することができ、新NISA開始もあって投資金額が大きくなりました
資産評価額としては国内株式がかなり好調で、日経平均5万円到達などニュースも多い1年でした
個別株式・J-REIT:5,445万円
今年の途中まで、配当金を目的に個別株を100万円/月ペースで購入しました
個別株投資の戦略
- 投資目的:インカムゲイン目的
- 投資金額:100万円/月 × 12ヶ月 = 1,200万円 + 余剰資金
- 投資対象:配当利回り3.75%以上
当初の目標は↑のような形で、現実としては1,015.5万円を投資に回すことが出来ました
この時点で税引前配当金が200万円となり、投資方針変更のため追加投資を中止しています
2025年 個別株の成績
- 合計購入金額:4,105.4万円
- 評価金額:5,445.8万円
- 損益:+1,340.4万円 (+32.7%)
- 年間配当金:202.0万円 (前年+44.7万円)
米国高配当投資信託:761.6万円
キャッシュフロー目的の投資として、国内以外を対象とした商品として米国高配当投資信託のSCHD(SBI・S・米国高配当株)の購入を6月〜100万円/月開始しました
2025年 SCHDの成績
- 合計購入金額:703.7万円
- 評価金額:761.6万円
- 損益:+57.9万円 (+8.2%)
- 年間配当金:21.7万円
まだそこまで時間が経ってはいませんが、それなりに成果が出ています
暗号資産:60.0万円
分散投資の一角として、BTC(ビットコイン)の定期購入を6月〜10万円/月開始しました
2025年 SCHDの成績
- 合計購入金額:70.0万円
- 評価金額:60.0万円
- 損益:-9.9万円 (-14.2%)
SCHDと比較するとずっとマイナス圏ですがぼちぼちやっていきましょう
2025年の収入・支出
収入:平均249万円/月
2025年の収入状況
- 給与収入:2,214.4万円 (184.5万円/月)
- 事業収入:558.1万円 (46.5万円/月)
- 配当所得:158.3万円(13.2万円/月)
- その他(ポイントサイト等):65.0万円
- 合計:2,995万円
※夫婦合算
給与収入
今年は1年間通じて常勤医生活でした
バイトは少しだけ続けています
現在のバイト量
- 外来:土曜日1コマ(月3回), 夕診月2コマ
- 当直(寝るだけ):平日 週1回
- スポット:ほぼなし
事業収入
2025年は引き続き、産業医業務や医師国家試験予備校での個人指導、医療記事のライティング/監修、オンライン診療などの副業を行っていました
継続的に依頼が頂けたこともあって、気づけばそれなりの収入源となりました
支出:平均66.1万円/月
家計簿を見直して、年初に立てた予算案と比較しました
| 支出 | 2025年計 | 2025年案 | 予算案との差 | ※参考 2024年 |
| 食費 | ¥56.9万 | ¥48.0万 | ¥+8.9万 | ¥53.9万 |
| 日用品 | ¥3.1万 | ¥8.4万 | ¥-5.3万 | ¥5.8万 |
| 趣味 | ¥60.3万 | ¥60.0万 | ¥+0.3万 | ¥24.9万 |
| 交際費 | ¥16.9万 | ¥18.0万 | ¥-1.1万 | ¥25.8万 |
| 交通費 | ¥16.9万 | ¥18.0万 | ¥-1.1万 | ¥16.8万 |
| 衣服・美容 | ¥51.0万 | ¥40.0万 | ¥+11.0万 | ¥41.2万 |
| 医療費 | ¥16.1万 | ¥18.0万 | ¥-1.9万 | ¥33.2万 |
| 書籍代 | ¥7.0万 | ¥24.0万 | ¥-17.0万 | ¥11.9万 |
| 水道光熱費 | ¥32.2万 | ¥30.0万 | ¥+0.9万 | ¥30.9万 |
| 通信費 | ¥7.0万 | ¥7.2万 | ¥-0.2万 | ¥5.9万 |
| 住居費 | ¥145.7万 | ¥145.7万 | ±0 | ¥145.7万 |
| 税金・保険 | ¥247.2万 | ¥400.0万 | ¥-153.8万 | ¥441.5万 |
| 医師関連費 | ¥54.2万 | ¥20.0万 | ¥+34.2万 | ¥20.9万 |
| 家具・家電 | ¥27.7万 | ¥5.0万 | ¥+22.7万 | ¥3.7万 |
| 旅費 | ¥37.3万 | ¥50.0万 | ¥-12.7万 | ¥57.2万 |
| 雑費 | ¥7.4万 | ¥7.2万 | ¥+0.2万 | ¥5.7万 |
| 支出合計 | ¥793.1万 | ¥899.5万 | ¥-106.4万 | ¥931.7万 |
王道ですが、固定費と変動費に分けて見ていきます
今年の支出を振り返る:固定費に近いもの
- 住居費:賃貸家賃+火災保険のみ。昨年と同じ
- 医師関連費:開業を見据えて資格取得を目指したので増加
- 食費:物価高もあり上昇
- 交通費:常勤になりほぼ定期券/駐輪代のみ(モバイルSuicaチャージは年間10万円弱)
- 水道光熱費:ほぼ横ばい
- 通信費:メイン回線 日本通信50GB/月+ iPad用回線 IIJmio 10GB + iCloud2TBなど
今年の支出を振り返る:変動費
- 旅費:京都, 大阪万博, 学会参加など
- 衣服・美容:シェンプー・ボディーソープ・化粧水・保湿剤etc。食費と同じく物価高はありそう
- 医療費:健康診断くらい
- 交際費:妻の分のiPad(11.6万円)が大部分
- 書籍:予算を多めにとっているので毎年余る。もっと勉強したほうが良いとは思う
- 趣味:MacBook Air + iPhone 17 Pro Maxで40.1万円。ポケモンGo(8.3万円/年)と途中からのチョコザップ(1.8万円/年)で運動習慣を増やした
- 家具・家電:ドラム式洗濯機が壊れて買い替えた(26.3万円)ので高めに
- 税金:住民税が天引きなこともあり低め
まとめ
2025年はSCHDやBTCなど、新しい投資対象を開拓した1年でした。
既存のインデックス投資は継続し、資産面では国内株式の好調さが印象的でした
「現金を金融資産に変える」を引き続き実践し、その結果自身の現金比率はだいぶ下がってきました。インフレ下では正しい選択かなとも思います
私生活では引き続き常勤でしたが、来年度に向けた転職活動も実施して成果が出ました。ただこのまま勤務医生活をしていても微妙な気がするので、やはりどこかで開業したいなという思いはあります
2025年ふりかえり まとめ
- 総資産:+3,513万円と大幅に増えた
- ・戦略
インデックス投資は継続
配当金目的の投資は国内個別株を継続 - ・結果
インデックス投資は予定通り。配当金目的は途中で方針修正して米国株式も含めるようになった - 収入:給与所得・事業所得はほぼ昨年並、配当所得は順調に増加してきた
- 支出:税金が予想より少なかったが、食費や衣服美容費はインフレで増加
来年は4月から転職し、妻も出産予定、引っ越しも検討中と色々生活が変化しそうです
皆様良いお年を
